觀元辰宮可以改變情緒嗎

【觀元辰宮問答】觀元辰宮可以改變情緒嗎?

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「🤔觀元辰宮可以改變情緒嗎?」

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在執業多年的過程中,遇到不少受到身心問題困擾的個案,擁有情緒是一件很正常的事情,情緒豐富了我們的生活,讓感受多彩多姿,但當情緒影響了我們的日常甚至健康,的確讓人力不從心。而情緒背後總是有些原因,我們卻不見得會意識到,透過觀元辰宮,覺察內在的浮動不安,並透過正向調整與內在對話,的確可以改變情緒。

情緒是流動的,與其說觀元辰宮改變了情緒,不如說觀元辰宮能夠幫助我們覺察情緒,不論是透過靜心或是冥想來安定情緒,都是觀照內在很棒的方式。

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而觀元辰宮,也可以讓我們了解到被困住的內在小孩狀態,也許我們忘了,或是我們以為他好了,但往往遇到一些問題浮現時,可能觸及到了,於是過往的壓抑情緒又開始作祟影響生活,透過觀元辰宮,我們有機會能夠和內在小孩和好、與他對話並釋放情緒,讓他不再凍結在那個年紀,成為更好的自己。

曾經有個案是因為產後憂鬱的關係,希望藉由觀元辰宮來做調整,除了調整當事人的心情以外,也調整了家庭能量關係,因為每個人情緒受到影響的原因都不盡相同,除了讓個案本身能量穩固以外,更要找到引發情緒波動的原因,讓壓抑的情緒流動開來,很多時候健康問題也自然轉好。

我們都不想緊抓著情緒不放,許多時候是不知道該如何安放,透過觀元辰宮覺察並調整,與內在重新連結,願我們都能身心安好地面對這場生命旅程。

 

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